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[A] 朝何か食べるのであれば、卵かけご飯かな～お昼までかなりもちますし私はサプリ否定派（補助的に摂るなら良いけど）なので、サプリ摂るならちゃんと飯を食え！って言いたいです。食事内容あまり食べられないなら・バナナ、ヨーグルト、野菜ジュース等がっつり食べられるなら・味噌汁、ご飯、納豆、野菜物１品、魚or・卵かけご飯（若しくは納豆ご飯）、栄養が気になるなら野菜ジュースただ食べる習慣が無いなら無理に食べる必要も無いと思います無理に食べて体調悪くなった人が私の周りに居ます。[質問の状態] 解決済み(2 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|ダイエット
[質問日時] 2010/06/13 02:14
[解決日時] 2010/06/19 12:51 -
[A] 中1の娘がいるんですが、洗顔料によってニキビがいきなり出来ます。娘は普段ニキビが無く肌に合わない物を使うと一気に顔中ニキビだらけ…使用中止すると元に戻ります。だから人の肌は合わないと増えてしまう事もあるんじゃないのかなと私は思います。フリープラスを使用されてるのが気になります。色んな化粧品はありますが１０代・２０代・３０代とそれぞれの年齢には合う合わないがありますから。もしかしたら弱酸性の物で別会社のを使うのも良いんじゃないかなと(^-^)弱酸性はメイクなどしている、ある程度強い肌を持つ女性には不向きですが（汚れを落とす力が弱い）学生さんたちのようにポイントメイクする程度や皮脂汚れを落とすならオススメです。化粧水も素手でなくコットンでケアなさってるとの事なので問題なさそうですし…朝の洗顔は水をやめて３２度位のぬるま湯をオススメします。もちろん洗顔料ありで。あとは食事面だとしたらヨーグルトを取り入れると肌に良いです☆ちなみに毛穴パックは止めて、入浴中に蒸しタオルを顔にのっける方が良いかなと思います。蒸しタオルで毛穴が開いたら優しく洗顔して汚れを落とす。あとは髪の毛を洗った後のすすぎはこれでもか！ってぐらいすすぎ、洗顔後もよくすすぐ。パックは毛穴が広がって戻らないし、無理矢理剥がすと肌にダメージを与える。唇もカサカサしたらリップを塗って保湿する。無理矢理剥がしたら唇から血が出てくるでしょう？肌も一緒の事です(^-^)v若いからニキビだけじゃなく悩みも多々あるでしょうけど頑張って下さいねd(^O^)b[質問の状態] 解決済み(2 件)
[カテゴリ] 健康、美容とファッション|コスメ、美容|スキンケア
[質問日時] 2011/10/21 22:19
[解決日時] 2011/10/28 11:13
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2011/11/25 09:11
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2011/11/25 11:17
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